setelah 5hr berpuasa.......
cikmat timbang berat badan cikmat setelah 5hr berpuasa nih.....al maklumla...berat cikmat sebelum puasa adalah 78kg u all......berat kan????hehehe...hasil makan ...makan...makan...dan m akan ......
yeahhh!!!!!!!!!!!
ok..cikmat pun dgn penuh keterujaan...menimbang berat badan cikmat......penuh debaran.....kenapa cikmat timbang? sebab...cikmat perasan....suar jeans cikmat bile dipakai....sudah longgar sedikit yer...hahaha....
okeh.....naik penimbang....sambil tutup mata.....seminit......baru bukak mata....hahaha.....
taraaaaaa..............................
74.2kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ahakssss........................................cikmat gumbira.........
78-74.2kg= 3.8kg....
kawan cikmat pun perasan cikmat nampak susut sket.....ceh..dan2 nampak susut ko......macam mane cikmat buat???? owhh....cikmat kan tak bersahur...bgn sahur teguk air je.....berbuka pulak kan cikmat makan nasi mcm biase...cuma, portion sikit sajork.....2senduk pun belum tentu hbs.......
kalau bulan pose..mcm ni la selera cikmat....kurg selera makan......cuma, bile duk kg....makan dgn budu....ulam...ramai2.....yg tu ade selera sket.....cehh....ckp je la..org kampung k an??? kan? hahaha...............
cikmat target nk turun till 70kg....adakah akan berjaya?? zaman muda mudi dulu....berat cikmat 56 je u all....sekrg??? adoiiii................usah ckp la kan......naik berkilo-kilo....ahaks...
owhh...lagi 26hr sajork tuk my e-day......dup dap dup dap
2 comments:
baguish.. teruskan usaha.. ha, pas puasa jangan plak ko melantak tak hengat, naikk balik berat tu kan...
xper, at least nanti kau akan kelihatan elok ketika e day ko nanti.. aku pun skrg dah turun dah.. but i want more...
yantie:
heheh....aku takde la harap turun byk sgt sebab aku target 70kg jer...tu pun kalau dpt dh hepi...hehehe.....
next year pun kena lagi tegaskan diri berdiet.....adussss
Post a Comment